Tour de Paris

Paralympische Spelen van 2024

Na de Spelen van 2016 en 2021 ga ik als topsporter door naar de Spelen van 2024 in Parijs.

Deze route heeft als tussenstop in 2022 de Wereld Kampioenschappen in Madeira.

en de Europese Kampioenschappen in 2023 in Manchester.

Lees het hele verhaal

Na Tokio hebben we een maand vakantie gehad. De trainersstaf is wat veranderd en er stromen altijd nieuwe zwemmers in het team. Ook nemen er altijd wel zwemmers afscheid van hun topsport carrière. We trainen nog steeds in de Amarena in Amersfoort. 10 zwemtrainingen in de week gecombineerd met kracht, en land trainingen. Ook ben ik dit jaar gestart aan de HU met een deeltijd opleiding.

Helaas heb ik maar 2 startbewijzen bemachtigd voor de WK en een estafette met het team.

2020

2019

2019 staat volledig in het teken van de Wereld Kampioenschappen. Trainingsstages, swimcups en worldseries met het eindtoernooi. De eerste belangrijke wedstrijden in 2019 zijn de Swimcups in Den Haag en Eindhoven. Tijdens deze internationale wedstrijden kan ik de limieten halen voor de Wereldkampioenschappen. Ik hoop limieten te gaan behalen op de 50, 100 en 400 meter vrije slag, 200 meter wisselslag en misschien ook op de 100 meter rugslag. Daarnaast staan er ook nog diverse Worldseries gepland in Italië, Schotland en Duitsland. De WK zou oorspronkelijk plaatsvinden in Maleisië maar doordat de veiligheid van de Israëlische sporters in dit moslim land niet gegarandeerd konden worden is in het voorjaar van 2019 door de IPC besloten dat de WK niet in Maleisië kan plaatsvinden. Londen heeft zich beschikbaar gesteld om dit toernooi te organiseren. In het Londen Aquatic zijn de spelen van 2012 gehouden dus in dit mooie en inspirerende bad zwemmen we de WK.
Resultaat WK is zilver op de 400 meter vrije slag en brons op de 200 meter wisselslag. Ik ben als 5de geëindigd op de 100 meter rugslag.

2018

Het seizoen is begonnen met een 2 weken trainingskamp in Malaga. in 20 zwemtrainingen 135 kilometer gezwommen. Nog nooit zoveel kilometers getraind!!

In 2018 is mijn 2^e tussenstop het Europese Kampioenschap in Dublin Ierland. Tijdens de Swimcups heb ik me voor 2 afstanden geplaatst, de 100 en 400 meter vrije slag. Trainingsstages in Italië en Portugal met het zwemmen van meerdere World-Series een goede basis voor een succesvol eindtoernooi. Tijdens de World-Series in Sheffield plaatste ik me nog voor de 50 meter vrije slag. Met een Zilveren medaille op de 400 meter vrije slag en een Bronzen medaille in de 4 x 100 wisselslag estafette is het een prachtig resultaat.

2017

Mijn eerste tussenstop op weg naar Tokyo zouden de Wereldkampioenschappen zijn in Mexico-City. Het hele jaar 2017 was hierop afgestemd met trainingskampen in Italië, Hongarije,Portugal en zelfs een hoogtestage in Flagstaff (USA). Ik had mij voor drie afstanden weten te plaatsen maar enkele dagen voor vertrek vanuit Flagstaff kwam het verwoestende nieuws over de aardbeving in Mexico-City. Door de aardbeving was het niet meer veilig om het W.K. door te laten gaan en werd geannuleerd. Als alternatief werd er in allerijl een alternatieve wedstrijd georganiseerd in Eindhoven waar ik mijn W.K. afstanden mocht zwemmen. Het toernooi in Eindhoven was van een ander kaliber dan wat het toernooi in Mexico zou zijn geweest. Minder deelnemers en minder toeschouwers maar toch heb ik hier naar behoren weten te presteren, alhoewel ik geen toptijden heb weten te zwemmen.

2016

Na de Swimcup in april 2015 te Eindhoven ben ik opgenomen in de Johan Cruijff Talentselectie van de KNZB om mij voor te bereiden op de Paralympische Spelen in Rio de Janeiro. In december 2015 zwom ik tijdens de Swimcup in Amsterdam het limiet voor de Spelen op de 400 meter vrije slag. Ik was met stomheid geslagen om direct op het hoogste podium, de Paralympische Spelen, mijn internationale carrière te mogen beginnen. Tijdens de voorbereiding op de Spelen van Rio zwom ik op het Open Nederlandse Kampioenschap korte baan in Tilburg mijn eerste Wereld Record op de 1.500 meter vrije slag. In Rio de Janeiro was het stadion strak uitverkocht, 16.000 toeschouwers en een geweldige sfeer en een oorverdovend lawaai van aanmoedigingen. In de finale ging het nog harder dan ‘s morgens in de series, tot 350 meter lag ik zelfs op koers voor een bronzen medaille, maar toen ik aantikte had ik mijn tijd verbeterd tot 4:05:46 maar ik greep met 0:68 seconden naast de bronzen medaille. Een tijd die 11 seconden sneller was dan het limiet, dus alle reden om toch trots te zijn.

Paralympische Spelen van 2024

2020

2019

2018

2017

2016

Interessante links

Pagina’s

SponsorKliks

Bas Takken